Tải ứng dụng chính thức
Chơi mượt hơn trên điện thoại · Miễn phí
Chuẩn bị sẵn một hoạt động khác cho buổi tối làm giảm khoảng trống mà thói quen này hay lấp vào.
Khoảng thời gian nghỉ ngắn cũng là một công cụ.
Mỗi cá nhân có nhiều nguồn thu nhập cần cộng dồn trước khi đặt mức chi.
Nhiều người lập khoản vốn chơi rất kỹ nhưng lại quên không tính phần tiền đã thắng vào trong đó.
Một bảng theo dõi các hạn mức đang bật giúp tránh việc quên tự gỡ nhầm.
Một tuần có kế hoạch cụ thể cho từng buổi tối ít bị khoảng thời gian trống chi phối.